Minden bizonnyal nem �n vagyok az egyetlen, aki egy-k�t s�ti mentes nap ut�n elvon�si t�netekt�l szenved. Ez�ttal egy olyan receptet szeretn�k megosztani veletek, amely �vek �ta az egyik kedvencem �s m�r a hozz�val�kat is k�v�lr�l f�jom. Ha b�rkire r�t�r az eszeveszett �dess�ghi�ny, vagy v�ratlanul vend�gek toppanak be, netal�nt�n k�tbalkezess�g�nk hat�rtalan a s�t�s ter�n, ezt az egyszer� nyal�nks�got biztosan mindenki el tudja k�sz�teni, s val�ban nem tart tov�bb �t percn�l.

Hozz�val�k:

- 4 ev�kan�l liszt
- 4 ev�kan�l cukor
- 2 ev�kan�l kaka�por
- 1 mokk�skan�l s�t�por
- 1 db toj�s
- 3 ev�kan�l �tolaj
- 3 ev�kan�l tej

Ezek mellett �n m�g egy kis van�li�s cukrot �s apr� csokidarabk�kat is szoktam hozz�adni, a m�g finomabb �zvil�g el�r�se �rdek�ben.

Ezt k�vet�en a szil�rd hozz�val�kat keverj�k �ssze egy nagyobb b�gr�ben vagy m�zlist�lban (�n a m�sodikat jobban aj�nlom) arra �gyelve, hogy MIKR�ZHAT� legyen amiben a s�tit elk�sz�tj�k. K�vetkez� l�p�sk�nt a foly�kony hozz�val�kat is �nst�k a szil�rdak mell�, egyenletesen elkeverve minden alkot�t a b�gr�ben vagy t�lk�ban. Arra �rdemes �gyelni, hogy a "s�t�s" k�vetkezt�ben m�g n�ni fog a nyal�nks�g, �gy tegy�k �t  nagyobb t�lba az �sszekevert hozz�val�kat ha azok k�zel vannak az ed�ny vagy poh�r perem�hez. V�g�l mikr�ban teljes fokozaton 3-4 percig "s�tj�k" a finoms�got, az id� lej�rta ut�n �rdemes vill�val �vatosan megb�k�dni a s�tem�nyt, megs�lt-e rendesen.
Ha nagyon r��r�nk m�g �s feldobn�nk valamivel a desszertet, tegy�nk a s�tem�nyhez tejsz�nhabot vagy pudingot, ny�ron kit�n� v�laszt�s a van�liafagyi.
A s�tem�ny h�tul�t�je, hogy �rdemes azonnal, vagy 15 percen bel�l elfogyasztani, mert ut�na kem�nyebb� v�lik �s ebb�l kifoly�lag kev�sb� �zletess�.
Sok sikert �s a h�tv�ge utols� napj�nak indok�val �rdemes kipr�b�lni, hiszen ennyi k�nyeztet�st mindenki meg�rdemel!!:))